Conocerse no consiste solo en identificar órganos o recordar ciclos: también implica revisar los mitos, la culpa y la vergüenza asociados al dolor y al placer femeninos. En Tu cuerpo, tu territorio, Miriam Al Adib Mendiri invita a las mujeres a atender lo que sienten y a relacionarse con su cuerpo sin exigencias ni juicios.

Dolor, límites y placer

La guía pone el foco en interpretar sensaciones, límites y señales: no patologizar lo normal ni normalizar el malestar, y poder establecer límites cuando algo duele o no resulta respetuoso. También plantea una apertura al placer que reconoce que no hay una única forma de vivirlo, con la propuesta de construir una relación más segura y compasiva con el cuerpo.