Susman, Eli
Bibliografía en el catálogo

Microprácticas: El método basado en la ciencia para encontrar calma, claridad y alegría en 30 segundos (Autoconocimiento)
Susman, Eli
Críticas y artículos relacionados
Presentación
Pequeños gestos, cambios sostenibles: Microprácticas, de Eli Susman
¿Y si cuidar el bienestar no exigiera grandes dosis de tiempo y disciplina? En Microprácticas, Eli Susman propone ejercicios breves para incorporar a la rutina y cultivar calma, concentración, gratitud y resiliencia mediante acciones pequeñas y sostenibles.
Redacción de AzonLinks · 27.10.2026