El Método del Estrés Positivo: Ángel y Rebeca López (Spanish Edition)

Rebeca López, Ángel López

¿Sientes que el estrés te domina? ¿atrapado en un ciclo de ANSIEDAD y negatividad? ¿Estás buscando una forma efectiva de conseguir CALMA y superar emociones negativas a través del MINDFULNESS, el autoconocimiento y el desarrollo personal?El Método del Estrés Positivo" es mucho más que un libro; es un manual práctico en tamaño CUADERNO que te guiará paso a paso en el viaje hacia el manejo efectivo …